Eine bestimmte Form der Entspannungstherapie ist das sogenannte Biofeedback. Unter Stresssituationen wie beispielswiese durch die dauerhaften Ohrgeräusche des Tinnitus spannt der Betroffene Schulter-, Stirn- und Kiefermuskulatur übermäßig an. Ein Biofeedback-Gerät kann diese Muskelanspannungen auf einem Bildschirm sichtbar oder auch hörbar machen, sodass der Betroffene durch gezielte Entspannung lernen kann, wie der eigene Körper auf die psychische Belastung reagiert.
Eine weiterentwickelte Form des Biofeedbacks ist das Neurofeedback. Dabei überprüft ein laufendes EEG (Elektronenphalogramm) durch Messung der Hirnstromwellen die Hirnaktivität. So sollen Veränderungen deutlich gemacht werden, die bei speziellen Entspannungsübungen auftreten. Mit Bio- bzw. Neurofeedback kann für Betroffene also die jeweils beste Entspannungsmethode gefunden werden, durch die der Tinnitus dann aus der bewussten Aufmerksamkeit verdrängt werden kann.